Manger des insectes, c'est l'avenir ! En attendant de s'y mettre vraiment, voici un goûter très sain qui ravira petits et grands. Bubble Mag vous propose un tuto vidéo gourmand pour réaliser la recette de ce goûter pas comme les autres : suivez le guide !
Matériel pour cuisiner un goûter pas comme les autres
• Quelques branches de céleri
• Du fromage blanc, carré frais, du beurre de cacahuète ou d’amande etc.
• Différents fruits & légumes: pomme, kiwi, fraise, framboise, myrtille, mûres, tomates etc
• Des yeux en sucre
• Un couteau
• Optionnel : poche alimentaire
RECETTE
Faire un goûter pas comme les autres :
1. Lavez avec soin les fruits et légumes puis les laisser sécher. Coupez-les. Prenez une branche de céleri et la découper en tronçons de différentes tailles. Recommencez autant de fois que désirer. Mettez de côté.
2. Assemblez les insectes :
3. Prenez un tronçon de céleri.
4. Mettez du fromage à l’intérieur à l’aide d'un couteau OU mettez du fromage dans une poche alimentaire et servez-vous en comme “poche à douille” en coupant un des côtés de celle-ci.
5. Ajoutez les fruits ou légumes et composez votre propre insecte.
6. Prenez deux yeux en sucre et collez-les à l’aide de fromage ou de beurre de cacahuète.
7. Pour un escargot: prenez un tronçon de céleri déjà rempli et y poser une myrtille pour la tête, collez les yeux en sucre, puis ajoutez une rondelle de kiwi ou pomme pour la coque.
8. Pour la chenille: prenez un tronçon de céleri rempli et y poser 3 ou 4 mûres à la suite. Pour la tête ajoutez un fruit, puis collez les yeux en sucre.
9. Et voilà ! Le goûter est prêt à être servie !
Matériel pour cuisiner un goûter pas comme les autres
• Quelques branches de céleri
• Du fromage blanc, carré frais, du beurre de cacahuète ou d’amande etc.
• Différents fruits & légumes: pomme, kiwi, fraise, framboise, myrtille, mûres, tomates etc
• Des yeux en sucre
• Un couteau
• Optionnel : poche alimentaire
RECETTE
Faire un goûter pas comme les autres :
1. Lavez avec soin les fruits et légumes puis les laisser sécher. Coupez-les. Prenez une branche de céleri et la découper en tronçons de différentes tailles. Recommencez autant de fois que désirer. Mettez de côté.
2. Assemblez les insectes :
3. Prenez un tronçon de céleri.
4. Mettez du fromage à l’intérieur à l’aide d'un couteau OU mettez du fromage dans une poche alimentaire et servez-vous en comme “poche à douille” en coupant un des côtés de celle-ci.
5. Ajoutez les fruits ou légumes et composez votre propre insecte.
6. Prenez deux yeux en sucre et collez-les à l’aide de fromage ou de beurre de cacahuète.
7. Pour un escargot: prenez un tronçon de céleri déjà rempli et y poser une myrtille pour la tête, collez les yeux en sucre, puis ajoutez une rondelle de kiwi ou pomme pour la coque.
8. Pour la chenille: prenez un tronçon de céleri rempli et y poser 3 ou 4 mûres à la suite. Pour la tête ajoutez un fruit, puis collez les yeux en sucre.
9. Et voilà ! Le goûter est prêt à être servie !
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ON S'ÉQUIPE !
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